Яндекс.Метрика
Тхэквондо для взрослых

Тхэквондо для взрослых

Тхэквондо — особый вид единоборств, который поможет вам стать сильнее и отточить скорость реакции. В тхэквондо гармонично развиваются и используются удары руками и ногами, что усиливает настоящий прикладной и боевой характер данного единоборства.

В секции тхэквондо для начинающих могут заниматься все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. Умения, полученные в ходе обучения, могут пригодиться вам и в жизни.


Какие навыки развивает

Благодаря занятиям тхэквондо вы сможете обрести уверенность в собственных силах, стать сильнее и выносливее. Этот спорт подойдет и тем, кто желает сбросить несколько лишних килограмм.

Тхэквондо поможет вам:

  • увеличить скорость реакции;
  • освоить технические элементы контактного боя;
  • научиться защищать себя;
  • воспитать волевые качества.

Программа тренировок

На первых тренировках ученики осваивают базовую технику тхэквондо: удары руками, стойки и блоки. Особое внимание уделяется самообороне — необходимо уметь страховать себя во время падений, чтобы избежать получения травм.

В дальнейшем инструктор обучит более сложным приемам, которые пригодятся для прохождения аттестации и участия в соревнованиях.

Длительность тренировки — 1 час.


Стоимость занятий

Стоимость занятий

Пробное занятие

Бесплатно

Разовое занятие

500 руб.

В течении 1 мес.

4 000 руб.

В течении 3 мес.

11 000 руб.

Индивидуальные занятия

1 500 - 2 500 руб.

Ежедневные занятия

(6 дней в неделю)
6 000 руб.

Победитель турнира по тхэквондо
Занятия взрослой группы тхэквондо
Занятия тхэквондо

Аттестация и соревнования

Все ученики имеют возможность участвовать в соревнованиях и повышать свой уровень владения тхэквондо.

В тхэквондо пояса делятся на цветные и черные. По поясу, который носит ученик, можно определить его уровень владения единоборством.

У цветных поясов есть свои уровни, которые называются «гыпы». Обычно придерживаются следующей классификации:


10 гып — белый пояс

9 — бело-желтый

8 — желтый

7 — желто-зеленый

6 — зеленый

5 — зелено-синий

4 — синий

3 — сине-красный

2 — красный

1 — красно-черный

Черный пояс

Каждый ученик может получить черный пояс через 3–4 года тренировок. Все зависит от желания, регулярности занятий и упорства.

Преимущества клуба

Занятия взрослой группы тхэквондо на свежем воздухе
Бойцовский центр Князь Юрий Долгорукий это:

Бойцовский центр Князь Юрий Долгорукий это:

22
Года работы
11000
Учеников
40
Инструкторов
400
Черных Поясов
12
Чемпионов Мира и Европы
340
Медалей и Наград

Что нужно взять с собой на первое занятие

На первое занятие достаточно взять удобную спортивную форму и сменную обувь. По мере продолжения тренировок вам потребуются:

  • добок — специальная форма для тхэквондо
  • перчатки для тхэквондо
  • футы (специальные протекторы ног) для тхэквондо
  • шлем

Покупать заранее ничего не нужно. Тренер объяснит Вам все что надо знать чтобы выбрать правильную экипировку.

КОНТАКТЫ

Бойцовский Центр Князь Долгорукий

 м. Прображенская площ. - м. Черкизовская, ул. 1-я Пугачевская, д.17

 Телефон: 8 (495) 995-24-04

 м. Академическая, ул. Вавилова д.53 к.3

 Телефон: 8 (926) 698-14-07

 Email: bcentr@outlook.com

©2014 - 2017. Бойцовский центр "Князь Долгорукий". Все права защищены

Search